Иногда, например, на
семинарах моего авторского метода «Экзистенциального реагирования» или метода Хосе Сильва некоторые их участники во время перерывов в занятиях, спрашивают
меня о том, с чего конкретно они могли бы начать, чтобы изменить свою жизнь к
лучшему?
На этот вопрос я им коротко
и просто говорю:
- Сходите налево.
В ответ, люди обычно
усмехаются, воспринимая мои слова, как шутку. Хотя бывает и так, что некоторые
мужчины и женщины в буквальном смысле считают, что я даю им совет изменить
своему мужу или жене. Из-за этого, кто-то из них, например, смотрит на
меня с настороженным удивлением и, понизив голос до шепота, с опаской
интересуется о том, откуда я знаю, что у них есть любовник или любовница?
А еще кто-то, явно
разочарованный моим ответом, говорит, что уже не раз «ходил налево», но все это
обычно заканчивается не улучшением жизни, а, наоборот, появлением новых проблем
и дополнительной «головной боли»!
Поэтому мне приходится
пояснять своим собеседникам о том, что в свое к ним обращение «не пропустите
«левый» поворот», я вкладываю совершенно не тот смысл, который они заранее
подразумевают.
И очень простая суть этой
рекомендации заключается в том, чтобы вы смогли выбрать для себя и попробовать
взяться за такое, предположим, дело, которым вы до сих пор не занимались.
Допустим, изменить свой
привычный маршрут, по которому вы ежедневно с утра добираетесь на работу, а по
вечерам возвращаетесь домой.
Такие «перемены» не
потребуют от вас «героических» усилий и не займут много времени. Зато вы
сможете, отправившись по новому маршруту, представить себя, например,
туристом в дальней стране.
В таком случае попробуйте,
образно говоря, начать «охотится» за своими новыми впечатлениями.
Откройте свои глаза, нос и
уши пошире! Представьте, что вам все здесь незнакомо и поэтому интересно.
Наблюдайте, обращая внимание на свои новые эмоции. И при этом, не давайте
никаких внутренних оценок тому, что вы видите и воспринимаете.
А просто двигаясь по новой
дороге на работу или с работы, чутко и внимательно прислушивайтесь к внутренним
реакциям своего тела. И к тому, что происходит с вашими ощущениями.
Откликайтесь на новые запахи и начните обращать внимание, например, на
переменчивую игру света на листве деревьев.
На этом этапе вам будет
важно не «разорвать» круг повседневных дел и забот, а взять, да беспечно выйти
за границы этого круга.
Позже вы убедитесь сами, что
никаких «границ» нет, и их никогда не было. Они «существовали» только в вашем
воображении. И это вы сами принимали унылые миражи за реальность.
Понятно, что все это еще не
приведет, к так называемым, «глобальным» изменениям в вашей жизни. Но стоит не
забывать о том, что даже самая длинная дорога начинается, именно с первого
шага.
И для того, чтобы, образно
говоря, «пупок не развязался», желательно двигаться по выбранной вами
дороге step by step, а
не пытаться сразу же «ломать через колено себя и свою судьбу». Тем более что,
как правило, ни к чему хорошему это не приводит. И оканчиваются такие поспешные
действия очень часто только новыми разочарованиями Ваша внутренняя «батарейка»
быстро истощается. А первоначальный энтузиазм сменяется на состояние апатии и
на чувство «полной безнадеги».
Я тоже бывал в подобных
ситуациях, в особенности, в те годы, когда занимался бизнесом. И однажды от
замечательной и мудрой женщины, я тоже услышал ее слова о том, чтобы не
пропустить свой «левый» поворот.
- Костя! – сказала она тогда
- Каждое утро за тобой приезжает водитель. Он ставит машину на стоянке справа
от ворот дома. А ты привычно выходишь, даже не глядя по сторонам. Мысленно ты
уже у себя в кабинете и ты уже «прокручиваешь» в голове все, что предстоит
сделать за день. Ты уже заранее хмур и сосредоточен, и ничего не замечаешь
вокруг себя.
- И, что ты предлагаешь
взамен? – спросил я.
- Дай водителю команду,
чтобы следующим утром он поставил машину не справа, а слева. И не у самых
ворот, а хотя бы, метров на двадцать-тридцать подальше.
- Ну, и, что будет?
Поинтересовался я, думая о том, что ее рекомендация сводится к тому, что мне
надо больше ходить пешком. Конечно, здорово было бы пройтись! Я и сам об этом
знаю. Только, вот, лишние двадцать шагов, не принесут мне ощутимую пользу. А
выделить, хотя бы, час времени на ходьбу, при моем сумасшедшем ритме жизни –
это просто невозможно. В ту пору я действительно, так думал.
- Речь не о том, что я хочу
сделать из тебя пешехода. Во всяком случае, не сейчас – она усмехнулась, глядя
на меня, как на ребенка, который не понимает того, о чем говорят взрослые – Ты
сейчас, словно биоробот, запрограммированный только на работу и на бизнес.
Почувствовав, что я хочу
возразить, она нежно коснулась теплыми пальцами моих губ и продолжила говорить
тихим голосом:
- Дело даже не в том, что ты
в последнее время, слишком много работаешь. Работай, если тебе это нравится. Я
всего лишь, хочу, чтобы ты увидел, что в жизни есть не только бизнес. Есть еще
и сама жизнь.
Ее мягкая улыбка не дала
возможности развиться моему внутреннему раздражению. Я сдержался, не сказав,
сгоряча, что «слышал и знаю» все эти нравоучительные рассказы о том, что жизнь
прекрасна. Только, вот, мне-то, что с того? Нет у меня сейчас времени, чтобы
любоваться закатом солнца. Я возвращаюсь из офиса поздно ночью, уставший, как
собака. Зато, когда-нибудь мы обязательно выкроим время и выберемся в отпуск.
Тогда, пожалуйста! Махнем в Таиланд или еще куда-нибудь на теплые острова. И
будем себе лежать на берегу океана. С отпуском, правда, неизвестно, когда
получится. На работе такая «запарка», что этому конца-края не видно.
- Я знаю, как ты загружен и,
как ты устаешь. Поэтому и предлагаю, всего лишь, чтобы завтра машина ждала тебя
не справа, а слева, и, чтоб она стояла метров на двадцать дальше от ворот
нашего дома, чем обычно. Всего-то.
Теперь
я знаю, что тот «левый поворот» и те двадцать «лишних» шагов, очень многое изменили
в моей судьбе.
Сколько лет прошло, а я до
сих пор с благодарностью вспоминаю тот разговор. Впрочем, не буду лукавить! Не
было у меня в ту пору ощущения того, что я внезапно «прозрел». Я просто уступил
тогда любимой женщине в ее необременительной для меня просьбе
Однако в то памятное для
меня утро гром Небесный не грянул!
И «озарение» на меня не
обрушилось, словно кирпич с крыши.
Зато я неожиданно для себя
ощутил то, как, оказывается, прозрачен и свеж утренний воздух. И с удивлением
обратил внимание на красоту цветов, растущих в палисаднике. Конечно, они были
там и прежде. Безусловно, что я их видел каждый день. Но суть в том, что
«видеть», вовсе не означает «замечать»! А, тем более, это не означает
радоваться и получать удовольствие от пестрого разноцветья и запаха цветов.
А еще от фантастического
ощущения того, что ты просто жив! И уже только поэтому ты бесконечно счастлив.
И, оказывается, что это вожделенное состояние счастья, внутренней легкости и
света всегда жило и существовало в тебе.
Но ты сам отказывался его
воспринимать, занятый «борьбой и погоней» за счастьем, в угоду своим странным
и, по сути, нелепым представлениям о том, что счастье твое где-то «за
тридевять земель».
Впрочем, тогда, делая свои
«двадцать шагов», ни о чем таком конкретно я не думал. Я просто подставил свое
лицо солнечному свету и ощутил, как мои губы расплылись в непроизвольной
улыбке.
В общем-то, никакого
«решения» о том, чтобы изменять жизнь, мне уже незачем было принимать. Оно
пришло спонтанно! Так что, в тот момент, садясь в машину и уезжая к себе в
офис, я уже и знал, и принял для себя то, что очередная страница моей жизни
перевернута.
Мой офис, мой бизнес, моя
карьера, мнение обо мне моих друзей и знакомых, все скопом деловые планы и
перспективы – все это, удивительным образом, просто перестало иметь для меня
какое-либо значение.
Однако
хочу быть правильно понятым!
Я вовсе не вознамерился
раздать все свое имущество нищим и уподобиться известному поэту Х1Х века,
который писал «…брошу все! Отращу себе бороду! И пойду босиком по Руси»!
Гораздо ближе мне лично
позиция Гаутамы Будды, который в конце своей жизни признавался в том, что
достичь состояния заветного Просветления, оказывается, можно и во дворце, лежа
на чистой постели и пребывая в комфорте и благополучии.
Будда говорил, что в начале
своего жизненного Пути он просто не знал об этом. Вот он и отправился на долгие
годы сидеть под деревом и вести аскетическую жизнь Искателя.
Так что все это не более чем
вопрос индивидуального выбора!
И, как знать, может быть и
для вас таким выбором станет осознанное или спонтанное и интуитивное решение о
том, чтобы сходить «налево» и, благодаря этому, не пропустить свой «левый»
поворот!
Комментариев нет:
Отправить комментарий